The10-MinuteTotalBodyBreakthroughトレーニング本 10-Minute Toughness: The Mental Training Program for Winningの詳細情報
10-Minute Toughness: The Mental Training Program for Winning。Amazon.com: 10 Minute Solution: Knockout Body Workout : Jessica。Core Workout Jillian Michaels 10 Minute Workout Jillian Michaels。Amazon.com: 10 Minute Solution - Target Toning for Beginners。短時間で全身を鍛えるインターバルトレーニングガイド!タイトル: The 10-Minute Total Body Breakthrough著者: Sean Foy, M.A.共著者: Nellie Sabin, Mike Smolinski出版社: Workman PublishingISBN: 978-0-7611-3458-9内容: 全身を鍛えるための短時間トレーニングガイド特徴: インターバルトレーニングに基づくプログラム喫煙者なし/ペットなし